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Intensivkurs Migräne

Mehr als acht Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Migräne. Frauen sind etwas häufiger betroffen als Männer. Die anfallsartigen Schmerzen im Kopf werden meist nur in einer der Schädelhälften empfunden. Begleitet werden sie oft von Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen, Geräusch- und Lichtempfindlichkeit. Ganz wichtig, um dem Migräneschmerz auf den Grund zu gehen, ist es, eine gute Wahrnehmung für den eigenen Körper und seine Grenzen zu bekommen. Mit einigen wenigen täglichen Übungen wird es Dir gelingen, diese Wahrnehmung zu stärken und die Ursachen für Migräne muskulär und faszial zu beeinflussen und damit langfristig zu beseitigen.

Mit den Übungen in den folgenden Videos wirst Du einen eigenen Weg zur Schmerzbekämpfung finden, der Dir Freude macht und Deine Heilung nachhaltig positiv beeinflussen kann.

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