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Entspannungsbox mit Kurz-Meditationen

Drei sehr alltagstaugliche geführte Kurz-Meditationen als MP3 in unterschiedlicher Länge, damit du für jede Zeitnische eine Option hast.

Dazu drei ergänzende Anleitungen als PDF.

Und als Bonus zwei Videos mit besonders entspannenden Meditationen,die du jederzeit in deinen Alltag einbauen kannst!

 

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Herzlichst,

Dr. Michelle Haintz und das Team vom Angelina Schulze Verlag

30,00 €
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ab dem 16.09.2022
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