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5-Kilometer-Challenge von Go Girl! Run!

Laufe Deine ersten 5 Kilometer!

Die 5-Kilometer-Challenge von Go Girl! Run! startet für alle Laufanfänger*innen jeden Sonntag. 6 Wochen lang unterstütze ich Dich mit diesem E-Mail-Kurs dabei, dass Du Deine ersten 5-Kilometer-am-Stück läufst.

Folgende Leistungen erwarten Dich in Deiner 5-Kilometer-Challenge:

→ Wöchentliche Trainingsplanvorlage
→ 6-Wochen-Trainingsplan
→ Jede Woche 1 neues Läufer-Workout 
→ Jede Woche 1 Inspiration zum Self-Care-Saturday
→ 3 verschiedene Motivations-Wallpaper fürs Handy & PC
→ Anleitungen für Deine Aufwärm- und Dehnübungen-Routine
→ Wöchentliche Motivations-E-Mails

Bonus:
→ 1 Gehmeditation als Audiodatei
1 Video-Anleitung für Deine Workout-Übungen
→ 2 zusätzliche Trainingsplan-Wochen für Danach

Nach Deiner Anmeldung erhältst Du eine Bestätigung per E-Mail, sowie die erste E-Mail mit allen Anleitungen zur Challenge. Zum Start der Challenge am nächsten Sonntag erhältst Du Deine 1. Motivationsmail mit Deinem Trainingsplan.

START NÄCHSTE CHALLENGE:
Immer am folgenden Sonntag nach Zahlungseingang. 

BITTE BEACHTE DIE VORAUSSETZUNGEN:
→ für Laufanfänger*innen, die bereits 12 Minuten am Stück laufen können.
→ für Wiedereinsteiger*innen, die nach einer Verletzung oder längeren Pause wieder 5 Kilometer am Stück laufen wollen.

24,95 €
Menge
24,95 €
Zwischensumme:
24,95 €
24,95 €
MwSt Deutschland (0%):
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Summe:
24,95 €
24,95 €
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ab dem 12.09.2020
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