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„Ein einzigartig umfassender Einblick in Training (und Alltag) eines Profisportlers auf menschlicher und persönlicher Ebene. Half mir sehr meine Trainingsweisen zu optimieren und weiter an meine Ziele zu glauben!“
„Andreas Vojta hat unser Team und alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Vienna Charity Runs, mit seinen Inputs und Know-how gefördert und gefordert Durch ihn haben wir wichtige Impulse zur Trainingsvorbereitung erhalten.“
Das Laufheld "Verletzungen vermeiden" Video-Spezialtraining liefert dir alles, was du benötigst, um dich in deiner Laufkarriere optimal vor Schmerzen und Verletzungen zu schützen.
Du lernst den kompletten Ablauf des Aufwärmprozesses kennen, so wie ihn auch Profis durchführen. Dieser stimmt deinen Körper richtig auf bevorstehende Herausforderungen ein. Starte perfekt vorbereitet in dein Rennen oder dein Training, um deine Leistung von Beginn an abzurufen und verringere gleichzeitig dein Verletzungsrisiko!
Nutze die wichtigsten Dehnungsübungen, um verkürzte Muskeln aufzulockern und diese für anstehende Belastungen fit zu bekommen. Lerne dabei das statische und das dynamische Dehnen kennen. Mit der Laufschule führst du verschiedene Übungen aus, die deinen Körper auf Betriebstemperatur für den Wettkampf bringen und damit Beschwerden vermeiden!
Lerne verschiedene regenerative Maßnahmen kennen, mit denen du deinen Körper abseits vom Training gut wiederherstellen kannst. Außerdem erfährst du, wie die richtige Regeneration Verletzungen verhindert und deine Einheiten besser zur Geltung kommen lässt!
Erholung:
Du wirst sehen, dass eine gute Erholung deine Beschwerden verringert und sich auch positiv auf deinen Alltag auswirkt. Du hast mehr Energie, bist besser gelaunt und kannst einen klareren Fokus auf deine Trainings und Wettkämpfe legen!
Gratis-BONUS: Ernährung:
Hier erfährst du, warum die Ernährung nicht nur für die Leistungsfähigkeit, sondern auch beim Thema Verletzungen relevant ist. Wir schauen uns grundlegende Zusammenhänge zwischen Ernährung und körperlicher Leistungsfähigkeit an und wie man diese für sich als Sportler nutzen kann.
Sichere dir jetzt das Laufheld "Verletzungen vermeiden" Video-Spezialtraining, solange es noch für diesen Preis erhältlich ist!
Das gesamte Laufheld "Verletzungen Vermeiden Spezial-Videotraining" kommt mit einer 30-Tage Geld-Zurückgabe-Garantie.
Die Zahlungsabwicklung erfolgt durch Digistore24. Dem größten deutschsprachigen Anbieter in diesem Bereich. Damit kannst du dir sicher sein, dass alles professionell und vor allem auch sicher abgewickelt wird.
Das Laufheld Online Kongress Paket 1.0 enthält:
Achtung: Dieser Content wird im Gratis-Ticket nicht ausgestrahlt.
Das gesamte Laufheld Kongress Paket kommt mit einer 30-Tage Geld-Zurückgabe-Garantie.
Auszug der interviewten Experten: Jan Fitschen (Europameister 10km, Lauf-Coach), Philipp Pflieger (Olympiateilnehmer Marathonlauf), Jennifer Wenth (Olympiafinalistin 5000m), Andreas Vojta (Olympiateilnehmer 1500m, 30-facher Staatsmeister), Valentin Pfeil (Marathonläufer, 23 Platz Weltmeisterschaft 2017), Andreas Onea (Bronze Paralympics Rio 2016 100m Brust), Wilhelm Lilge (Laufcoach von Andreas Vojta, Leistungsdiagnostiker), Christina Lachkovics-Budschedl (Ernährungswissenschaftlerin), Christian Schantl (Sportphysiotherapeut), Dr. Philip Lopatka (Sportarzt), Victor Rebhan (Sportphysiotherapeut), Erwin Reiterer (Staatl. geprüfter LA-Trainer, Gründer E-Concept), Christoph Vetchy (Eventorganisator), Eric Rosant (Experte Elektrostimulation ), und einige mehr!
Keine Zusatzkosten durch diese Bezahlmethode
Für wiederkehrende Zahlungen wählen Sie bitte eine andere Bezahlmethode.
Nur jetzt für 29€ statt 149€: Nur jetzt kannst du das Laufheld Kongress Paket 1.0 mit über 15 Interviews mit Top-Experten aus dem Laufbereich (+Boni) für nur 29€ sichern (Normalpreis 149€).
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