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Geführte Meditation: Die Körperbeziehung verbessern Geführte Mediation: Die Körperbeziehung verbessern gesprochen von Claudia Bechert- Möckel Welche Gedanken haben Sie, wenn Sie an Ihren eigenen Körper denken? Was fühlen Sie, wenn Sie sich im Spiegel betrachten? Mögen Sie, was Sie sehen? Oder sind Sie unzufrieden oder sogar unglücklich? Die meisten Menschen haben eine ziemlich widersprüchliche Haltung zu Ihrem Körper. Er soll gesund und fit sein, makellos und schön, schlank natürlich und am besten ewig jung. Auf gar keinen Fall soll er so sein, wie er ist! Deshalb gibt es unzählige Selbstoptimierungsprogramme, Diäten, Trainings und Ratgeberbücher. Manchmal kann man den Eindruck bekommen, es handele sich dabei um einen regelrechten Kampf gegen den Körper. Dabei führen wir im Grunde einen Krieg gegen uns selbst. Wir lehnen uns ab. So verhindern wir das was wir eigentlich beabsichtigen: dass wir uns in uns selbst wohlfühlen. Diese Meditation möchte Sie einladen, Ihren Körper so anzunehmen wie er ist und sich mit ihm liebevoll auszusöhnen. Mit einer bejahenden und wertschätzenden inneren Haltung legen Sie die Grundlage für nachhaltiges Wohlbefinden, Gesundheit und Ausstrahlung. Auch Ihr Körpergewicht können Sie auf diese Weise positiv beeinflussen, indem Sie mit Ihrem Körper arbeiten, anstatt gegen ihn. Länge : 25 min
	Einzelpreis: 16,10 €	Anzahl: Anzahl Mengenrabatt	16,10 €
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Geführte Mediation: Die Körperbeziehung verbessern

Welche Gedanken haben Sie, wenn Sie an Ihren eigenen Körper denken? Was fühlen Sie, wenn Sie sich im Spiegel betrachten? Mögen Sie, was Sie sehen? Oder sind Sie unzufrieden oder sogar unglücklich?

Gesundheit und Ausstrahlung. Auch Ihr Körpergewicht können Sie auf diese Weise positiv beeinflussen, indem Sie mit Ihrem Körper arbeiten, anstatt gegen ihn.