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Geführte Meditation für innere Klarheit

Meditation für innere Klarheit

gesprochen von Claudia Bechert-Möckel

Innerer Abstand, Ruhe und Gelassenheit sind wertvolle Fähigkeiten, die uns dabei unterstützen Probleme angemessen zu lösen und selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen. Im Alltag allerdings sind wir oft genug verstrickt in unsere gedanklichen Konstruktionen, unsere Sorgen und Zweifel, dass uns manchmal die innere Distanz und Übersicht fehlt um neue Perspektiven auszuloten und passendere Lösungen zu finden.

Diese Entspannungsübung unterstützt Sie dabei, Ihre Gedanken und Themen mit Abstand zu betrachten, sich von Ihnen zu lösen und wieder freier und gelassener zu werden.

Wenn Sie den Platz des Beobachters einnehmen, können neue Denk- und Handlungsperspektiven möglich werden.

Länge : 25 min

Einzelpreis: 16,10 € Anzahl:
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