Warenkorb  
Geführte Meditation: Bodyscan

Geführte Entspannungsübung "Bodyscan"

gesprochen von Claudia Bechert-Möckel

Haben Sie Lust auf eine Reise durch Ihren Körper, um mit Achtsamkeit zu mehr Entspannung zu finden? Der Bodyscan ist eine sehr bekannte und intensive meditative Übung, mit der Sie Ihren Körper auf eine völlig neue Weise erfahren können.

Diese geführte Meditation ist besonders gut für Menschen geeignet, die sich nach innerer Ruhe sehen und denen es schwer fällt, loszulassen. Auch wenn Sie noch nicht allzu viel Erfahrung mit Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen gemacht haben, bietet der Bodyscan eine erprobte Möglichkeit sich dem Thema Meditation und Achtsamkeit zu nähern.

Die Wirksamkeit des Bodyscans liegt dabei ins seiner Einfachheit. Die Wahrnehmung wird während dieser angeleiteten Übung bewusst auf die verschiedenen Regionen des eigenen Körpers und seine Empfindungen ausgerichtet. Auf diese Weise wird die Verbindung zwischen Körper und Geist gestärkt, Anspannungen und Blockaden können sich lösen.

Schon nach kurzer Zeit des Übens kann sich so eine stressfreie Stille in Ihnen ausbreiten. Auch als Einschlafhilfe ist der Bodyscan bestens geeignet.

Länge : 28 min

Einzelpreis: 16,10 € Anzahl:
Menge
16,10 €
Zwischensumme:
16,10 €
16,10 €
MwSt (0%):
0,00 €
Summe:
16,10 €
16,10 €

Ihr Zahlungsplan

Ihre Bezahloptionen


Hinweise

  1. Händler und Vertragspartner ist Digistore24 Inc, 360 Central Avenue, Suite 800, 33701 St. Petersburg, Flordia, USA, Kundenservice: Email support@digistore24.com / Tel. +1-727-485-0149
  2. Durch Absenden der Bestellung erkennen Sie die AGB sowie die Datenschutzbestimmungen von Digistore24 als Teil des geschlossenen Kaufvertrages an und bestätigen, von Ihrem Widerrufsrecht als Verbraucher Kenntnis genommen zu haben.
  3. Digitale Produkte werden sofort nach Zahlungseingang ausgeliefert. Versand-Produkte werden innerhalb von 7 Tagen nach Zahlungseingang versendet.
  4. Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit. Die Plattform finden Sie unter https://ec.europa.eu/consumers/odr/
  5. Falls Sie Probleme haben sollten, den Autor des Produkts zu kontaktieren und Rückfragen haben, wenden Sie sich gerne an uns unter: support@digistore24.com
  6. Nach dem erfolgreichen Kauf werden Sie zur Downloadseite geleitet und erhalten direkt im Anschluss an diese Bestellung Zugang zu dem von Ihnen bestellten Produkt. Sollte es sich um ein Versandprodukt handeln, erfolgt der Versand umgehend nach Ihrer Bestellung.
  7. Der Autor des gekauften Produkts / der Software bzw. der Seminarveranstalter kann Sie per E-Mail kontaktieren.
[none]
Einmalzahlung über [1ST_AMOUNT]
Mit einer Zahlung ist alles erledigt
ab dem 13.01.2019