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Basis Bewegungen Übungsblatt

Wir bringen sie in Bewegung!

Unser Anliegen ist Alltagsnahe Bewegungen in Übungsformen umzuwandeln.

Diese Bewegungen, die authentisch für den Alltag sind

und die globale Funktion des menschlichen Körpers in ihrer Gesamtheit erfassen, bewegen uns im dreidimensionalen Raum.

Wenn Sie keine Videos brauchen um sich die Kompletten Übungen anzuschauen und in Originalgeschwindigkeit mitmachen zu können, dann kaufen Sie dieses 2 Seinige PDF mit Übungsbildern und Beschreibungen für

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