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Laufstrategie Online Trainingsprogramm

Das Laufstrategie-Trainingsprogramm verhilft dir in 10 Wochen neben deinem normalen Lauf-Training zur optimaler Bewegungsqualität durch Functional Training. Mittels Echtzeit-Videos, Trainingsplänen und genauen Beschreibungen erklären wir dir Schritt für Schritt die optimale Übungsausführung. Über 5 Level hinweg wird erlernst du innovative Übungen, die dich stabiler, schneller und effizienter in deinen Bewegungen machen.

Das bekommst du:

  • Zugang zur Laufstrategie-Mitgliederplattform auf laufstrategie.de
  • Über 70 neue, innovative Übungen
  • Sieben effektive Warm-Ups, um deine Leistung im Training zu verbessern
  • Einen Trainingsplan, der dich über 10 Wochen und 5 Leveln Schritt für Schritt zum Ziel führt
  • genaue Übungserklärungen als PDF, Einzel-Übungs-Videos, Echtzeit-Trainingsvideos
  • überall abrufbar
  • Zugang zur exklusiven Laufstrategie-Facebook-Gruppe nur für Programm-Teilnehmer

Mit der Bestellung eines Zugangs zur "Kriwat Laufstrategie" werden unsere AGB sowie unsere Datenschutzbestimmungen akzeptiert. Die wichtigen Informationen zum Datenschutz wurden gelesen.

Wichtig: Voraussetzung für die Teilnahme am Online-Programms „Kriwat Laufstrategie“ ist ein guter gesundheitlicher Allgemeinzustand. Diabetikern, Schwangeren sowie Personen mit Herz-Kreislauf-, Wirbelsäulen, Gelenks und/oder Lungenerkrankungen oder –problemen ist die „Laufstrategie“ nur teilweise bzw. gar nicht geeignet. Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass vor der Teilnahme ein Nachweis über einen guter gesundheitlicher Allgemeinzustand sowie uneingeschränkte Sporttauglichkeit durch einen Arzt eingeholt werden muss. Treten bei der Ausführung Schmerzen auf, ist das Training sofort abzubrechen. Das Training erfolgt auf eigene Gefahr des Teilnehmers.

EUR 19,00
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Sarah Wiesner:

So macht das Ergänzungstraining zum Laufen auch über längere Zeit Spaß und ich bleibe bis heute gerne dabei!

Simone Braun - Europameisterin:

Es bringt richtig was!

Judith Baines -DM-Gold Staffel:

Das Laufen wirkt einfacher. Kraft geht direkt aus den Beinen auf die Straße und nicht im Oberkörper verloren.

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Durchlaufe das 10-wöchige Trainingsprogramm und erhalte 6 Monate Zugriff auf alle Übungen.

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dann ab 17.02.2019 monatlich [OTHER_AMOUNTS]
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Erhalte unbefristeten Zugang zur Laufstrategie-Mitgliederplattform, zu allen Warm-Ups, Kräftigungs- und Mobility-Einheiten auch nach Ablauf des Trainingsprogramms durch unser Abonnement.

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Jederzeit kündbar.

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