Die Selbstliebe ist die Basis jeder persönlicher Entwicklung. Wie will ich Freude und Zufriedenheit in mein Leben bringen, wenn ich mich selbst ablehne?

Das wird nicht funktionieren. Daher dürfen wir Frieden schließen mit uns, unserem Körper und allem, was wir erfahren und getan haben.

Diese Meditation motiviert dich, dich selbst einmal anders anzusehen und dein Herz für dich selbst zu öffnen.

Sie ist unterlegt mit einer eigens komponierten Musik von Ralf Peter Brinkman.