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Mythos Übergewicht

Jedes Jahr aufs Neue, zum Jahreswechsel oder zum Beginn der Fastenzeit, spätestens aber zum Frühlings- und Sommerbeginn entsteht bei vielen Menschen der Wunsch Gewicht zu reduzieren oder etwas Gutes für die Gesundheit zu tun. Pünktlich zu diesen Zeiten werden von den Medien auch prompt immer wieder neue Diäten vorgestellt und Fastenkuren angeboten.

Aber was hat es auf sich mit dieser unüberschaubaren Zahl an Diäten- und Fastenkuren, die alle etwas versprechen was nicht halten können? 

Warum können manche Menschen einfach nicht abnehmen? Was führt nach jeder Diät zum Jojo-Effekt? Und sind Fastenkuren wirklich so gesund?  

In dieser Aufzeichnung werden Sie erfahren wie Hormone unser Essverhalten und damt auch unser Gewicht steuern. Außerdem wird erklärt, wie es durch Neurostress zur ungewollten Gewichtszunahmen kommen kann.

Basierend auf umfangreichen Forschungsergebnissen von Achim Peters, sowie Grazer und Berliner Wissenschaftler erkläre ich die biochemischen Veränderungen beim Fasten und die hormonelle Steuerung und Energieversorgung des Gehirns beim Hungern.

Ich gehen dabei zum besseren Verständnis ausführlich auf  hormonellen Interaktionen ein.

Ziel dieses Videos ist es, Regulationsmechanismen im Körper zu verstehen und resultierend daraus unterstützende und sinnvolle Maßnahmen zur Gewichtsreduktion oder dem gesunden Heilfasten kennen zu lernen.

Die Videobuchung beinhaltet ein Videostream von 1:18 Std. Dauer.

Gratis dazu gibt es ein Handout

Das Video ist 6 Wochen für Sie freigeschaltet.

Mythos Übergewicht und Fasten richtet sich an Therapeuten und Betroffene, die tiefer in die Übergewichts-Thematik einsteigen möchten.
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