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Fange an mit Intervallfasten

Alles, was Du über Intervallfasten wissen musst

FoodBreak ist der große Intervallfasten Ratgeber, das dich rundum zum Thema Intervallfasten informiert und Dir geeignete Rezepte und Ernährungspläne bereitstellt, um Deine Ernährung nachhaltig umzustellen und ein neues Lebensgefühl zu erreichen.

  • Intervallfasten ausführlich erklärt
  • Aufklärung von Mythen und Irrtümern
  • Alles, was du zum Durchstarten brauchst
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112 fantastische Intervallfasten-Rezepte mit Bild

FoodBreak enthält 112 leckere Rezepte, die dir nicht nur Appetit machen, sondern dir aktiv helfen deine Ernährung nachhaltig umzustellen. Lerne gesund zu kochen und deine Mahlzeiten einzuhalten. Alle Rezepte beinhalten ein Bild und ausführliche Nährwertangaben.

  • 112 gesunde Intervallfasten-Rezepte
  • davon 56 Balanced Rezepte
  • und 56 erprobte Low-Carb Rezepte
  • Bonus: 17 Grüne Protein Smoothies
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Ernährungspläne

2x vorgeschlagene Ernährungs­pläne für jeweils 28 Tage

FoodBreak liefert Dir gleich 2 umfangreiche Ernährungspläne, die Dir helfen mit Intervallfasten voll durchzustarten. Die Pläne sind auf einen Tagesbedarf von 1500-1600 kcal berechnet, um dir ein gesundes Kalorien-Ziel festzusetzen.

  • 28 Tage Low-Carb Ernährungsplan
  • 28 Tage Balanced Ernährungsplan
  • inkl. 12 Monate gratis Update

Beginne noch heute und erreiche Deine Ziele

So hilft Intervallfasten Deinem Körper

Beim Intervallfasten verzichtest Du für einen bestimmten Zeitraum auf feste Nahrung und verschiedene Genussmittel. Dadurch können sich dein Körper und dein Geist erholen. Die Energie, die der Organismus sonst für Verdauungsprozesse aufwendet, soll beim Fasten gezielt eingesetzt werden, um die Regeneration und die Ausleitung von Stoffwechselendprodukten zu unterstützen.

Das aktiviert Deine Selbstheilungsprozesse und stärkt das Immunsystem. Intervallfasten ist kein künstlicher Trend, sondern ein Phänomen, das die Natur für alle Lebewesen vorgesehen hat.

FoodBreak enthält alles, was du brauchst um gezielt mit Intervallfasten durchzustarten. Von Gesundheitswissenschaftlern & Ernährungsexperten entwickelt, liefert FoodBreak dir das nötige Grundwissen, sowie Rezepte und Ernährungspläne, um in Dein neues Lebensgefühl zu starten.

Mit Intervallfasten durchstarten

Stimmen zum Intervallfasten

Maria sagt:

Ich fühle mich mit Intervallfasten einfach gut. Nach Jahren unterschiedlicher Diäten habe ich endlich etwas gefunden, was einfach in meinem Alltag passt. Ich kann es nur jedem empfehlen

Nicole sagt:

Nie wieder teure Diäten! Ich habe in nur 2 Monaten 8 Kilo verloren ohne auf mein Glas Wein oder auf meine Schoki zu verzichten. Ich bin einfach nur glücklich.

Sabine sagt:

Endlich schlank und gesund. Ich habe in 12 Monaten über 25 Kilo verloren und habe mein Diabetes endlich unter Kontrolle. Mit IV habe ich meine Lebensqualität wiedergefunden ohne zu verzichten. Selbst wenn ich mit Freunden unterwegs bin, kann ich mitessen und muss mich nicht ständig erklären.

Isabell sagt:

Die beste "Diät" der Welt. Die ersten paar Tage war es zwar ungewohnt aber der Körper gewöhnt sich schnell an die Fastenzeiten. Ich fühle mich fitter, bin nicht mehr ständig müde und die Pfunde purzeln auch.

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FoodBreak - Der große Intervallfasten Ratgeber

Du erhältst dein E-Book (.pdf) sofort, auch wenn es gerade 3 Uhr Nachts ist!

  • Alles zum Thema Intervallfasten
  • 112 fantastische Rezepte
  • 2 Ernährungspläne
  • inkl. 12 Monate gratis Update

Einführungspreis mit 50% Rabatt

 

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