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QiGongBasisübungen | Teil 1 DVD
Die Harmonie der Dantien
In meinem Kurs QiGong Basisübungen erkläre ich dir im ausführlichen Theorieteil die Grundlagen des QiGong. Es geht um den Ursprung und die Philosophie, die sich hinter QiGong verbirgt. Darüber hinaus vermittle ich dir die theoretischen Grundlagen für jede Übung.
Das erwartet dich:
1. Theorie:
- Ursprung und Philosophie
- Die Energietore
- Energiezentren/die drei Dantien
2. Detailierte Übungsanleitungen
- Schüttelübung
- Dantienübungen 1-9
- Komplette Übungsreihe
3. Bonus:
- Komplette Übungsreihe mit Musik
- Wahrnehmungsübung zum Stand
Bei Fragen stehe ich jederzeit gerne unter info@sieglinde-haid.de zur Seite.
Viel Spaß mit dem Kurs wünscht
Sieglinde Haid
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9,90 € |
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Porto & Verpackung:
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Zwischensumme:
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9,90 €
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MwSt USA (0%):
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Summe:
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