Sofort stressfrei – das klingt zu schön, um wahr zu sein?

Das ist möglich? Dieser Kurs zeigt Ihnen, wie es geht. Erlernen Sie Techniken aus dem "Stress-Notfall-Koffer", die den Stress da anpacken, wo er entsteht; im Meeting, am Schreibtisch, beim Kontakt mit den Kunden, in einem Streitgespräch, im Auto oder an der Kasse im Supermarkt. Unsere Zeit ist schnelllebiger denn je, und so müssen auch die Antistress-Techniken schnell funktionieren. Staunen Sie, was Sie alles gegen den Stress tun können und genießen Sie das angenehme Gefühl der Entspannung.

Erfahren Sie:

• wie Sie in wenigen Minuten Stress-frei sind
• wie Sie sich von Ängsten befreien können
• was Sie selbst gegen Schmerzen tun können
• wie Sie sofort wieder wach und leistungsfähig werden
• wie sich Entspannung anfühlt

• welche Form der Entspannung zu Ihnen passt
• wie Sie trotz Stress gut schlafen

Erleben Sie:

• den Stress-Notfall-Koffer mit Entschleunigungs- und Aktivierungsübungen
• die Klopftechniken zur Anwendung bei Ängste und Schmerzen
• Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
• Fantasie- und Traumreisen
• Tipps gegen Schlafstörungen
• die 18 Bewegungen der Harmonie
• das Konzept der charmanten Konfliktlösung
• Einführung in die Kinesiologie

Mit dem Kauf erhalten Sie die Zugangsdaten umgehend per eMail zugeschickt. Damit haben Sie Zugriff auf über 4 Stunden Anleitungen, Tricks und Tools für Ihren Weg in die Stressfreiheit, einschließlich dem Stress-Notfall-Koffer. Wählen Sie zwischen einzelnen Techniken, einem 2 wöchigen Programm mit Anleitungen für jeden Tag oder Lösungen für spezielle Probleme. Zusätzlich erhalten Sie Audiomaterial, das Sie herunterladen können und zur Entspannung für unterwegs verwenden können. Der Kurs bietet ausschließlich Anregungen zur Entspannung und ersetzt keine Therapie. Bei psychischen Problemen wenden Sie sich bitte an einen Arzt Ihres Vertrauens.