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Yoga-Nidra zur Harmonisierung von Svadisthana (2. Chakr

Das Sakralchakra beeinflusst unsere Beziehungen zu unseren Mitwesen, das Erkennen und Akzeptieren unseres Lebensplans und unsere Fähigkeit, das Leben zu geniessen. Wenn die Energie hier gut fliesst können wir Vergangenes und nicht mehr notwendiges loslassen. Die zugeordneten Organe sind Niere und Blase (Wasser-Element). Diese Übung benutzt verschiedene Instrumente des Yoga-Nidra, Visualisierungen und positive Affirmationen zur Harmonisierung und Öffnung dieses Chakras. 

Hinweis: Alle fortgeschrittenen Chakra-Übungen gibt es auch als Paket "Chakra-Kurs" zum Vorzugspreis. Da der Kurs zusätzliche Elemente, Tipps und vorbereitende Übungsmodule enthält ist er auch für Einsteiger optimal geeignet. 

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