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8 Woche Schwimmplan - Verbesserte Technik und Kondition

Du arbeitest schon länger an Deiner Schwimmtechnik, bist aber aktuell an einem Punkt angelangt, an dem Dir neue Impulse fehlen? Oder bist Du einfach auf der Suche nach einem Schwimmplan, um Deine Technik und Deine Schnelligkeit zu verbessern?

Wir haben beide Situationen schon erlebt und uns eine Lösung dafür gesucht.

Besser gesagt haben wir uns an den Schreibtisch gesetzt und einen Programm ausgearbeitet, dass acht Wochen lang Abwechslung ins Schwimmtraining bringt.

Darüber hinaus wollten wir aber auch noch unsere Technik verbessern und an der Geschwindigkeit arbeiten.

Schwimmplan - Technik und Performance

Herausgekommen sind 16 verschiedene Programme, die Du in je zwei Schwimmeinheiten pro Woche absolvieren kannst.

Bestehend aus 19 verschiedenen Technikübungen und unterschiedlichen Variationen an Sprint- und Ausdauereinheiten bringt dieser Plan eine Menge Abwechslung.

Diese Abwechslung wird eine Menge neuer Impulse in Dein Schwimmtraining bringen und Deine Performance spürbar verbessern.

Zudem kann von Monotonie und Langeweile dabei keine Rede mehr sein.

Du bekommst als:

  • 8 Wochen strukturiertes Schwimmtraining
  • 16 Umfangreiche Einheiten
  • 19 Technikübungen
  • mit zusätzlichen Sprint- und Konditionseinheiten

Preis:

Einmalig 9,90 €

9,90 €
MwSt Deutschland (0%):
0,00 €
Summe:
9,90 €
9,90 €
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ab dem 17.11.2019
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