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Yoga-Nidra zur Öffnung von Anahata

Das Herzchakra (auch Zentrum des nicht angeschlagenen Tons genannt) gilt als wahres Zentrum unseres Seins, als Sitz unserer Seele und verbindet uns mit der bedingungslosen Liebe der Urquelle. Diese Übung benutzt verschiedene Instrumente des Yoga-Nidra, Visualisierungen und positive Affirmationen zur Harmonisierung und Öffnung dieses Chakras. 

Hinweis: Alle fortgeschrittenen Chakra-Übungen gibt es auch als Paket "Chakra-Kurs" zum Vorzugspreis. Da der Kurs zusätzliche Elemente, Tipps und vorbereitende Übungsmodule enthält ist er auch für Einsteiger optimal geeignet. 

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