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Das Halschakra (auch Kehlkopfchakra oder Zentrum der Reinheit genannt) gilt als Sitz unseres inneren Co-Schöpfers, ist also verantwortlich dafür, was wir in unserem Leben konkret erschaffen - unterbewusst oder auch bewusst mit unseren Gedanken, Worten und Taten. Dieses Chakra ist bei vielen von uns am stärksten blockiert, da wir 1. jedesmal, wenn wir irgendetwas in der Innen- oder Aussenwelt nicht akzeptieren, unseren Co-Schöpfer, der eine Teil von uns ist, ablehnen, und 2. da wir von der Gesellschaft seit frühester Kindheit die Information bekommen, dass es hilfreich ist, uns nicht 100% authentisch auszudrücken sondern eben den Regeln der Gesellschaft entsprechend. Diese Übung benutzt verschiedene Instrumente des Yoga-Nidra, Visualisierungen und positive Affirmationen zur Harmonisierung und Öffnung dieses Chakras.
Hinweis: Alle fortgeschrittenen Chakra-Übungen gibt es auch als Paket "Chakra-Kurs" zum Vorzugspreis. Da der Kurs zusätzliche Elemente, Tipps und vorbereitende Übungsmodule enthält ist er auch für Einsteiger optimal geeignet.
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