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Falko Zander's Ranking System: 4. Schülergrad
Meistere die letzten Basics!
Im Video gibt Dir Meister Falko Zander wichtige Informationen zum 4. Schülergrad:
- Überspielen im Stand
- Drücken & Lehnen
- Korridor-Laufen
- Arme werfen
- Arme wie Seile
- Oberer/ unterer Rahmen
- Würge-Techniken
- Würfe & Takedowns
- Verteidigung gegen Schläge, Griffe & Würfe
Zusätzlich bekommst Du eine Übersicht über alle Prüfungsthemen für Dich zum Ausdrucken!
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84,95 €
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Einschließlich Mehrwertsteuer
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