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Burnout - Von der Leichtigkeit des Seins Buch
Wie Du Deinen inneren Stressknoten auflöst und Dich endlich aus dem Burnout befreist!
10 Kapitel über die wichtigsten Fragen zum Umgang mit dem Thema Burnout.
Humorvoll, unterhaltsam und spannend geschrieben, zeigt dieses Buch Betroffenen und Angehörigen neue, lösungsorientierte Ansätze für ein Leben im inneren und äußeren Gleichgewicht auf.
Gespickt von kleinen Geschichten aus aller Welt und persönlichen, spannenden Erfahrungsberichten, kombiniert mit einer geballten Ladung Fachkenntnis und leicht umsetzbaren, praxiserprobten Alltagstipps am Ende jedes Kapitels, ist es eine unverzichtbare Stütze im Burnout - Prozess!
Inkl. 4 leicht umsetzbaren Übungen um ...
- Deine Regeneration & Heilung zu fördern
- Deine Energie zu erfahren & zu lenken
- Deine innere Stabilität zu schaffen & zu erhalten
2. Auflage 2019, gebundene Ausgabe.
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22,90 € |
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