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Selbsthilfe bei Schmerzen vom Physiotherapeuten + Sprechzeit

Corona -

jetzt mit Ihren Schmerzen nicht allein bleiben.
Die umfassende Online Mediathek bei akuten
und chronischen Schmerzen mit der täglichen Online-Sprechzeit.
Umfassende Selbsthilfe vom Physiotherapeuten.

Achtsamkeit, Training und Mindset

  1. Schmerzlösepunkte an den Muskeln (Druckpunktstimulationen), die sie nach Video-Anleitung, sanft und gezielt selbst ausführen

  2. Basic-Übungen TLCMA: eine Übungsreihe die auf Ihrem Atemrhythmus aufbaut. Mit Yoga Elementen, den 5 Tibetern und Faszientraining der Bewegungslinien

  3. Das sei 30 Jahren praktizierte Muskellängentraining aus der Biokinematik und die 10 Muskelketten

  4. Achtsamkeitsübungen

  5. Schmerzlösende Achtsamkeitsmeditationen für: Rücken, Schulter, Knie, etc.

  6. Zusätzlich: Experten aus den Bereichen Medizin, Physik, Fitness…

  7. Die tägliche Online Sprechzeit - keine Anmeldung

  8. STANDARD-MEMBERSHIP 

29,90 €/monatlich
(jederzeit zu kündigen)

29,90 €
Menge
29,90 €
Zwischensumme:
29,90 €
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