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Fit Mom Yoga Kurs

Fit Mom Yoga. Dein Yoga-Programm für einen straffen Wohlfühlkörper.

Bereits mehr als 2.000 Teilnehmerinnen! Werde auch du ein Teil der Fit Mom Yoga Community.

Bekannt aus: Yoga Journal, Freundin Magazin, Hauptstadtmutti, Lilies-Diary uvm.

 

Das alles ist im Online-Kurs inbegriffen:

  • Insgesamt knapp 9 Stunden On-Demand Training Videos
  • 65 hochwertige Yoga Übungs-Videos à 3 Minuten mit ausführlichen Anleitungen
  • Viele komplette Yoga Stunden je nach Zeit und Energie Level
  • Lebenslangen Zugriff
  • Verschiedene Atemübungen, um dein Stress Level selbst zu regulieren
  • Für Desktop, Tablet und Mobil verfügbar

 

Das wirst du erreichen:

  • Fördere dein Selbstbewusstsein durch einen straffen und fitten Wohlfühlkörper
  • Schaffe dir selbst einen Ausgleich zu Familie und Berufsleben
  • Steigere deinen Selbstwertgefühl, indem du dich wichtig nimmst
  • Baue langsam deine Bauchmuskeln wieder auf
  • Entwickle eine eigene Yoga Routine
  • Kreiere Energie durch Yoga Übungen, vor allem wenn du dich ausgepowert fühlst
  • Nur wer selber nimmt, kann auch wirklich geben. Deshalb kümmere dich zuerst um dich
  • Finde zurück in den optimalen Flow durch die Verbindung von Atmung, Bewegung und Bewusstsein
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