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HIIT Perfektionstraining

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  • Lektion 1 - Vorteile von HIIT
  • Lektion 2 - Trainingsmethoden
  • Lektion 3 - Aufwärmen
  • Lektion 4 - Übungen und Variationen
  • Lektion 5 - Ablauf
  • Kurs FAQ
  • Trainingspläne
  • Prüfung mit Kurszertifikat

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