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EBuch+ 13 Mini-Auszeiten

Bist du ​mittags schon erschöpft von deinem Alltag mit deinen Kindern und fragst dich, wie du es bis zur Bett-geh-Zeit schaffen sollst?

Fühlst du eine Annspannung in deinem Körper, die dich nicht mehr loslässt, weil du dich immer unter Druck oder gestresst fühlst?

​Fehlt dir Kraft und Energie, um mit Gelassenheit durch deinen Alltag mit Kindern zu gehen?

​Überfordert dich dein Alltag mit Kindern und sehnst du dich nach Pausen?

Die Mini-Auszeiten bringen dir Ruhepausen, Energie und Kraft, Entspannung und Zeit für dich.

Was du erhältst:

Ein kleines E-Buch mit 13 Mini-Auszeiten für den Alltag mit Kindern,

sortiert nach dem benötigtem Zeitaufwand: Zwischen einer und fünfzehn Minuten.

E-Buch+:

Und die praktischen Beispiele für eine leichte Umsetzung in deinen Alltag.

Einen Spickzettel über alle Mini-Auszeiten

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