Ein Wochenplan für 7 Tage mit Rezepten und Einkaufsliste als Anleitung für eine Ernährungsumstellung auf
AIP-Paleo Ernährung
AIP = Autoimmunprotokoll - Paleo = Ursprüngliche Lebensmittel jenseits industrieller Verarbeitung.
Die beste Ernährung um massive Beschwerden bei Hashimoto in den Griff zu bekommen.