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Besser Gehen - §20 SGB V zertifiziert
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Besser Gehen – eine präventive Gangschule

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Kursort: 

  • Martin-Niemöller-Str. 2 83301 Traunreut, 1. Stock

 

Kurspreis: 140 €
Einheiten:   8                          
Kursstart & Uhrzeit: Siehe Auswahl

Dieser Kurs ist perfekt für Sie geeignet:

  • Wenn Sie besser und gesünder gehen wollen!
  • Wenn Sie wieder sicherer Gehen wollen!
  • Wenn Sie später wieder in ein Lauftraining einsteigen wollen!

Kursbeschreibung:
In diesem Kurs geht es um die Grundlagen des aktiven Gehens mit Übungen für die Rumpfmuskulatur, für das Gleichgewicht und für die Stabilität. Koordination-Kraft und Ausdauer auf dem Laufband sorgen für die richtige Balance. So entdecken Sie wieder die Freude am Gehen. Besser Gehen – Besser Fühlen!

          

Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V und daher förderfähig durch die gesetzlichen Krankenkassen. Für genauere Informationen melden Sie sich bitte mit der Kurs-ID bei Ihrer Krankenkasse

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