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	Fit für den Alltag Mit diesem Übungsprogramm möchte ich dir dabei helfen, eine Gewohnehit zu schaffen, damit es dir gelingt selbstständig Übungen zu Hasue durchzuführen um so fit für deinen Alltag zu werden. Ich zeige dir für die Dauer von 8 Wochen jede Woche neue Übungen zur Kräftigung und Mobilisierung der Hüfte, Wirbelsäule und Schultertern.	99,00 €
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