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Mehr Energie & höhere Belastbarkeit

  • In der ersten Gehmeditation (23 min) baust Du Stabilität auf, die Dir mehr Sicherheit gibt, und Du lernst, auf die immer vorhandene Energie zuzugreifen.
  • In der zweiten Gehmeditation (19 min) baust Du Ängste ab und stärkst dadurch dein Vertrauen in Dich und dein Leben.
  • In der Bewegungseinheit (19 min) bringst Du durch gezielte Übungen deine Energie so richtig zum Fließen.

Kostenloses Bonusmaterial, das Dich noch schneller zu deinem Ziel bringt:

  • PDF – Vorlage: Veränderung zu meinem neuen ICH (mit Erklärung)
  • PDF – Vorlage: Morgen- und Abendroutine (mit Erklärung)

 

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