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Einfache und schnelle Mobility - FAST-MOBIILITY

Werde beweglich, löse Schmerzen und erhöhe deine Leistungsfähigkeit!

 

Beweglichkeitstraining braucht Zeit!

Das stimmt nicht!

 

Mit deinem FAST-MOBILITY Programm wirst du mit nur 10 Minuten am Tag schnell und nachhaltig beweglicher und kraftvoller!

Kein dehnen mit Schmerzen, langes halten von Positionen, die kaum umsetzbar sind. 

Dieses Mobilitytraining startet genau dort wo du bist und bringt dich Step bei Step weiter! 

Durch neue Trainingsansätze wirst du von Einheit zu Einheit beweglicher, kannst Verspannungen und Verkürzungen lösen und erhältst eine aufrechte Haltung und mehr Kraft und Power!

 

Dein FAST-MOBILITY Programm enthält:

  • über 20 Übungen mit Videoanleitung
  • 3 komplette Trainingspläne (direkt zum Mitmachen)
  • Test, um das Programm zu individualisieren
  • und vieles mehr!

 

Wenn du Hilfe brauchst, mit einer Übung nicht klar kommst oder einfach nur mehr Motivation brauchst, dann stehen wir dir mit Rat und Tat zur Seite!

Denn es ist uns eine Herzenssache, dass du beweglich, kraftvoll und vital bist und bleibst. Darum haben wir dieses einfache Programm erstellt, damit du schnell und einfach Erfolg hast!

 

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