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Ebook: Kräuter für gesunden Schlaf und starke Nerven

 


Damit Du wieder gut schlafen kannst!


Stress ist heutzutage für die meisten von uns ein Thema. Er beeinflusst unser Leben und unsere Gesundheit. 


Und auch dafür hat Mutter Natur einige Kräuter bereit.


  • Welche Kräuter Dir bei Stress mehr Kraft und Nervenstärke verleihen.

  • Wie werden die richtigen Kräuter miteinander kombiniert, um die beste Wirkung zu erzielen.

  • Welche Inhaltsstoffe haben die Einzelkräuter, und welche passen für Dich.

  • Rezepte für Kräutertees, Kräuterkissen und vieles mehr.

  • Rezepte und Entspannungsübungen für einen guten und erholsamen Schlaf

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