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AYURVEDA FÜR FRAUEN MIT LIPÖDEM

4 Wochen AYURVEDA BASISKURS (10.04.2019 – 08.05.2019)

LERNE WIE DU MIT AYURVEDA KÖRPER, GEIST UND SEELE IN EINKLANG BRINGST.

WAS DICH ERWARTET

Du lernst,

- die wichtigsten Ayurveda Grundlagen kennen.

- was ein Lipödem ist und wie dein Lymphsystem funktioniert.

- die Anwendungen für zu Hause kennen, die Natalie geholfen haben, die Lipödemschmerzen sowie die Umfänge der betroffenen Stellen zu reduzieren.

- wie du deine Ernährung zu deiner Medizin machst.

Wir geben dir Impulse, wie du 

- mehr Zeit für dich in deinen Alltag integrierst.

- du dein Stresslevel senken kannst du wieder ins reine mit dir und deinem Körper kommst.

- du dir eine Morgenroutine für einen entspannten Start in den Tag schaffen kannst.

Du bekommst von uns

- ein Rezept Booklet

- eine Einkaufsliste

- eine Liste mit ayurvedischen Heilpflanzen und Gewürzen.

- ein Workbook zum festhalten deiner Gedanken und Erkenntnisse.

- Audiodateien mit Meditationen und Atemübungen.

- Achtsamkeitsübungen, durch die du lernst, dich mit deinem Inneren zu verbinden.

- eine geschlossene Facebook Gruppe zum Austausch während der 4 Wochen.

89,00 €
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ab dem 22.04.2019
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