Das Ziel von Gestalt meets Qigong ist es, die Bewusstheit und Erfahrung der eigenen Ganzheit zu vertiefen.
So richten wir zum einen den Fokus auf das Individuum, das sich von seiner Umgebung abgegrenzt erlebt. Zum anderen erleben wir im Qi-Zustand die Verbundenheit mit den anderen und dem größeren Ganzen hautnah.
Aus dieser Erfahrung der Ganzheit gelingt es, eine wohltuende Distanz zu emotionalen wie körperlichen Herausforderungen einzunehmen. Im Prozess entstehen passende Antworten zu drängenden Fragen:
- Wie möchte ich für mein Wohlbefinden sorgen?
- Was brauche ich besonders im Alltag damit das Dranbleiben gelingt?
- Welche prägenden Erfahrungen und Erkenntnisse nehme ich mit?
