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Ebook Top 10 Gerichte

Viel abnehmen mit wenig Aufwand 

 

Eine Gesunde Ernährung ist die Basis für ein langes und zufriedenes Leben.

 

Dieses Buch richtet sich an Menschen die,

① Gewicht verlieren wollen

② sich gesünder ernähren wollen

③ Muskeln aufbauen wollen

④ bewusst weniger Fleisch essen wollen

Um das Kochen zu erleichtern ist bei allen Rezepten ein Bild beigefügt an dem Sie sich orientieren können. 

Wir zeigen Ihnen wie Sie trotz Büro Job Gewicht verlieren. Die veganen Rezepte schmecken genial, wir haben aber auch Rezepte mit Fleisch hinzugefügt um für Abwechslung beim essen zu sorgen. Dank der proteinreichen Rezepte, können Ihre Muskeln stetig weiterwachsen. Mit diesem Buch nehmen Sie garantiert Gewicht ab und zeigen im Gym eine gute Figur. 

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