WarmUp im Fußball – moderne Aufwärmübungen für dein Training

Du möchtest dein Fußballtraining von Beginn an besser, aktiver und spielnäher starten?

Mit diesem Buch erhältst du abwechslungsreiche WarmUp-Übungen, die deine Spieler nicht nur körperlich vorbereiten, sondern direkt in den Fußballmodus bringen. Statt langweiligem Einlaufen bekommst du praxisnahe Aufwärmformen mit Ball, Bewegung, Koordination, Reaktion, Orientierung, Passspiel und Spielfreude.

Die Übungen sind klar strukturiert, leicht verständlich und sofort auf dem Trainingsplatz umsetzbar. Du kannst sie flexibel an dein Team, deine Altersklasse, dein Leistungsniveau und deinen Trainingsschwerpunkt anpassen.

Ein gutes Training beginnt nicht erst mit der Hauptübung. Es beginnt mit dem WarmUp.

Nutze die ersten Minuten bewusst — und bring dein Team von Beginn an in Bewegung, Konzentration und Trainingsqualität.