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WARRIOR X ONLINE GRUPPEN TRAINING

Das effiziente Workout von zu Hause aus!

Werde Fit und Schlank mit unserem Online Gruppentraining!

Es ist wie im Studio - nur anders:

  1. Du hast deinen Personal Trainer live dabei
  2. Du kannst vom Wohnzimmer aus trainieren
  3. Du kannst auch im Urlaub dabei sein
  4. Du brauchst nur eine Internetverbindung

ABER

  1. Keine Wegzeiten zum und vom Fitnessstudio
  2. Kein Schweissgeruch in der Umkleide
  3. Keine überfüllten Fitnessräume
  4. Kein Warten in der Dusche

UND

du kannst dir die aufgezeichneten Trainings zuschicken lassen, damit du sie immer wiederholen kannst. 

 

Termine:

Samstag 9 - 9.30 Uhr HIIT (high intensity invertal training)

HIIT training ist eine der effizientesten Wege Muskelkraft aufzubauen und das Herzkreislaufsystem anzuregen. 

Durch die hohe Belastung in der kurzen Trainingszeit, entsteht ein Sauerstoffdefizit, das nach dem Training vom Körper gutgemacht wird - das ist der Nachbrenneffekt wodurch Kalorien auch weit nach dem Training hinaus verbrannt werden.

 

 

 

 

55,00 €
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55,00 €
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