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Fit wie ein Höhlenmensch

Sofort-Zugriff "Fit wie ein Höhlenmensch" Video-Trainingsplan + Ernährungskonzept

 

Werde FIT wie ein Höhlenmensch mit einem steinzeitlichen Trainings- und Ernährungskonzept!

Gleichzeitig Muskeln aufbauen und Fett verlieren mit Techniken, die unsere Vorfahren für über 2 Millionen Jahren im Rahmen ihres täglichen Alltags schon immer durchgeführt haben.

Wir trainieren zuhause und mit einfachen Mitteln, die wir im eigenen Haushalt finden können.

INHALT:

  • Einführungsvideo
  • 9 Trainingspläne / 3 Schwierigkeitsstufen
  • Vorteile des natürlichen Trainings
  • Natürliche / unnatürliche Trainingsformen
  • Das Gesetz der Anpassung - Superkompensation
  • Unnatürliche Ernährungsformen -Ernährungsmythen
  • Paleo-Diät (Steinzeitdiät)
  • Leichte Steinzeitdiät
  • Gründe für Motivationsverlust
  • Wie kann ich mich motivieren?
  • Ziele setzen
  • Sich im Training steigern

GRATIS BONUS

4 Trainingspläne für Rücken-, Schulter-, Knie- und Hüftbeschwerden

Statt 129,- nur 57,-

Dieses Angebot gilt nur für kurze Zeit!

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