Der Kurs vermittelt umfangreiches Wissen über die vielfältigen Heilwirkungen des Waldes. Dabei wird detailliert erläutert, warum der Wald so gesundheitsfördernd auf uns wirkt und welche Effekte damit erzielt werden können. Es werden die Einsatzgebiete von Waldbaden besprochen, ebenso die Symbolsprache des Waldes und die heilsame Wirkung auf Körper und Seele.

Außerdem sind 20 praktische Übungen und Meditationen enthalten, welche zum ganzheitlichen Erspüren des Waldes und tiefer Entspannung beitragen. Auch einige therapeutische Übungen sind enthalten. Der Kurs befähigt die Teilnehmer, Waldbaden aktiv in ihr Leben einzubinden und die vielfältigen Heilwirkungen zu verstehen und zu genießen. Zudem können sie mithilfe des Lernmaterials auch selbst Kurse in Waldbaden anbieten.

Im Kurs inklusive:

✓ Onlinekurs im eigenen Tempo
✓ Umfangreiche Unterlagen als PDF-Datei mit 100 Seiten
✓ Dauerhafter Zugriff Inhalte
✓ 20 Übungen und Meditationen
✓ Audiolektionen zu allen Kapiteln
✓ Arbeitsblatt zum Ausdrucken
✓ Beispiel-Waldbaden-Kursplan für 3 Tage
✓ BONUS: 5 Neue Übungen zur Selbstreflexion