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Mithilfe dieses Filmes kannst Du in kurzer Zeit effektive und kreative Trainingspläne erstellen und aufgrund der Vielzahl an Kombinationsmöglichkeiten das Training für die gesamte Saison planen. „Eurofighter“-Legende und Ex-Bundesligaprofi Ingo Anderbrügge trainiert seit über 15 Jahren mit Kindern und Jugendlichen. Profitiere von seiner langjährigen Erfahrung als Spieler und Trainer und erstelle ein abwechslungsreiches Fußballtraining basierend auf dem Fachwissen eines Bundesliga-Veteranen.

Die Trainingseinheiten beinhalten die Grundlagen für jeden Jugendspieler. Die kreativen Übungen machen nicht nur jede Menge Spaß, sie sind speziell auf die Anforderungen junger Spieler zugeschnitten – effektiv, altersgerecht und originell!

Inhalte: Aufwärmen, Passspiel, Technik, Koordination, Torschuss, SpielformenBei einer Trainingsdauer von 90 Minuten sollte die Einteilung wie folgt aussehen:

1. Einstimmen 15 Min.
2. Schwerpunkt 20 Min.
3. Spielform 20 Min.
4. Torschuss mit Schwerpunkt 20 Min.
5. Spielform 15 Min.