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Innovatives Frauen-Fussballtraining

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Dieser Film zeigt Dir eine Reihe von innovativen Übungen und Trainingsmethoden, mit deren Hilfe vor allem die technischen und koordinativen Fähigkeiten der Spielerinnen und Spieler geschult werden.

Koordinative Fähigkeiten wie Rhythmisierung, Orientierung und Kopplungsfähigkeit sind entscheidende Faktoren im Fußball. Mit den richtigen Übungen kann man diese Fertigkeiten trainieren und dadurch sein gesamtes Spiel verbessern und komplettieren.

Die Übungen stammen aus dem Repertoire von Co-Trainer Thorsten Zaunmüller und Techniktrainer Matthias Nowak. Beide arbeiten mit den Bundesligisten vom FC Bayern München. Profitiere von der professionellen Arbeitsweise und dem effektiven Training der Profis. Mit dem kreativen und wirkungsvollen Training kannst auch Du die Qualitäten Deines Teams enorm verbessern.

Viele Trainingsphilosophien orientieren sich an Idealbildern für Bewegungen und Tricks, die nur schwer umzusetzen sind. Das Bewegungskoordinationstraining in diesem Film ist deutlich effektiver: Jede Spielerin hat ihr eigenes Bewegungsoptimum, das es zu fördern und mit den gezeigten Übungen regelmäßig zu trainieren gilt. Letzteres gilt insbesondere auch für grundlegende fußballspezifische Fähigkeiten wie Raumgefühl, Handlungsschnelligkeit und Ballgefühl. Bei dieser speziellen Form des Koordinationstrainings mit Ball werden koordinative und kognitive Aufgaben mit fußballtypischen und intelligenten Bewegungsmustern verbunden.

Zusätzlich zum Bewegungskoordinationstraining erwartet Dich noch eine Vielzahl effektiver und spielnaher Fußballübungen. Denn um im Spiel Erfolg zu haben, muss sich bereits das Training so nah wie möglich am realen Spielgeschehen orientieren. Die kreativen und praxisnahen Übungen sind der ideale Begleiter für eine erfolgreiche Spielzeit - sowohl für Kinder- und Jugendmannschaften als auch für Amateur- und Profivereine.

Bereichere Deinen Übungskatalog mit dem innovativen Fußballtraining der Bundesligatrainer des FC Bayern München!

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