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Sportmentaltraining

Achtung Online-Kurs! Kein Download! Dies ist ein digitales Produkt und keine DVD!

Mit dem Film „Sportmentaltraining“ lernst Du, Dich auf den Punkt konzentrieren, motivieren und fokussieren zu können. In Form von kurzen, effektiven Übungen, die man ohne große Hilfsmittel zu Hause oder im Training nachmachen kann, erlangst Du den einen Schritt Vorsprung, der einen erfolgreichen Sportler ausmacht.

Denn um im Sport Erfolg zu haben, musst Du nicht nur Deine körperlichen und sportlichen Fähigkeiten trainieren, Du musst auch mental topfit sein. Genau das kann Dir im Wettkampf den entscheidenden Vorteil verschaffen.

Je höher Deine sportlichen Ziele sind, desto wichtiger wird es, Deinen Wettkampf auch im Kopf zu gewinnen. Im Kern geht es darum, die passenden sowie stimmigen Ziele für sich zu finden, seine individuellen Fähigkeiten selbst zu erkennen und mit dem daraus gewachsenen Selbstbewusstsein seine Persönlichkeit zu stärken. Die Folge ist eine zielgerichtete Optimierung der Trainingsarbeit und eine damit verbundene Leistungssteigerung im Wettkampf.
Denn das härteste Training ist nutzlos, wenn Du Deine Leistung im Wettkampf nicht abrufen kannst. In diesem Film lernst Du, wie Du dich effektiv auf den Wettkampf und den entscheidenden Moment vorbereiten kannst – damit die Nerven nicht versagen, wenn es darauf ankommt.

Mithilfe der wirkungsvollen Konzentrations-, Motivations- und Brain-Gym-Übungen erfährst Du eine unheimliche Leistungssteigerung – unabhängig davon, in welcher Sportart Du zu Hause bist. Egal, ob Fußballer, Basketballer oder Leichtathlet, die maximale Leistung eines Sportlers ist nur abrufbar, wenn Motivation, mentale Einstellung und Konzentration stimmen. Natürlich muss die Art der Vorbereitung auf die unterschiedlichen Sportarten angepasst sein.

Dieser Film beinhaltet außerdem eine Anleitung zur strukturierten Wettkampfvorbereitung und Projektplanung, durch die Du Deine Fortschritte und Ziele stets vor Augen hast und Dich Schritt für Schritt an die Spitze arbeiten kannst.

Sei Deinen Gegnern einen Schritt voraus!

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