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Basketball Big Man Skills & Drills

Nur Download! Dies ist ein digitales Produkt und keine DVD!

Mithilfe der Drills aus diesem Film trainierst Du alle Elemente Deines Spiels als Center oder Forward. Dadurch helfen sie jedem Basketballer dabei, ein besserer und effektiverer Spieler zu werden; egal ob jung oder alt, Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi!

Lerne, Dich am Brett gegen Deine Gegenspieler durchzusetzen, zu behaupten und erfolgreich zu sein – denn genau das ist es, was einen guten Center ausmacht.

Dunks, Rebounds, Warm-Up und 1-on-1-Situationen – die effektiven Drills aus diesem Film decken alle wichtigen Bereiche eines fundierten Trainings für „Big Men“ aller Leistungsstufen ab.

Die Übungen stammen aus dem Repertoire von Ralph Junge. Der „Wurfdoktor“ und Headcoach der Steeples ist einer der erfolgreichsten Ausbilder des deutschen Nachwuchsbasketballs. Zahlreiche Talente schaffen dank seiner Arbeit den Sprung in College- und Profiligen. So durchliefen bereits Nationalspieler Lucca Staiger und Nachwuchshoffnung Malik Müller seine Basketballschule. Profitiere auch Du von der langjährigen Basketballerfahrung und dem Expertenwissen des Gründers und Leiters der Urspring Basketball Akademie.

Die größten Spieler werden meistens als Center oder Forwards eingesetzt. Die Drills und Übungen aus diesem Film sind speziell für die Anforderungen an einen erfolgreichen „Big Man“ konzipiert.
Denn je individueller die Übungen auf eine bestimmte Position zugeschnitten sind, umso effektiver ist das Training. Das gilt insbesondere für große Innenspieler und ein erfolgreiches Spiel am Brett. Dennoch profitiert jeder, der sein Spiel verbessern möchte, von den Übungen.

Trainer können die Übungen aus dem Film nutzen, um professionelle und kreative Trainingseinheiten zu gestalten. Aber auch motivierte Spieler können die Drills im Individualtraining einsetzen. Egal, für was Du Dich entscheidest, Dich erwartet ein strukturiertes, geplantes und erfolgreiches Training für „Big Men“!

Inhalte:
Warm-Up: Center
Off The Lane
Defense Lesen
Big Man Shots
Dunking Drill
1-on-1 Drill

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