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Hypnose "Raucherentwöhnung"

"Raucherentwöhnung“

"Endlich Rauchfrei" - Ist der Wille rauchfrei zu werden    vorhanden, erwacht oftmals die Angst vor der Gewichtszunahme. Dies ist sicherlich der Hauptgrund, um dem "Laster" weiter nachzugeben. So macht es Sinn, den Willen zu unterstützen, um rauchfrei zu werden, unter der Berücksichtigung, dass das Gewicht sich nicht großartig verändert.

Mein Tipp, damit die Hypnose besser greift: Vor der Hypnose 2 Zigaretten hintereinander hastig rauchen, danach sofort mit der Hypnose beginnen. Auf keinen Fall nach der Hypnose testen, ob die Zigarette noch schmeckt. Die Zigaretten am besten sofort entsorgen. Die Gewohnheit ändern, wo vorher eine Zigarette geraucht wurde. Am besten ein hochdosiertes  Minzbonbon lutschen. Minze mindert das Suchtempfinden. Sollten Gelüste auf eine Zigarette  hochkommen, die Hypnose erneut anhören. Nach drei Monaten sollte die Hypnose unbedingt wiederholt werden, da das Suchtempfinden meistens erneut aufflackert und sehr stark sein kann.

Dauer: 64 Minuten  

Über den Autor:

Andrea Kuhnke ist zertifiziert als NLP-Master und Hypnose-Coach. Sie begeisterte schon viele Menschen, indem sie durch persönliche, individuelle Coachings ihnen einen neuen Weg aufzeigte, dass Leben zu meistern.      

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