Nie mehr Rückenschmerzen! 6 wirksame Video Lektionen mit einer gerollten Decke.

Rückenschmerzen. Sie sind die häufigste Ursache für das Fernbleiben von der Arbeit, für mangelnde Lebensqualität in der Freizeit, für Enttäuschung über den Körper, der einen so im Stich lässt. Man ist gesund, wenn der Körper treue Dienste leistet und einen dazu befähigt, so am Leben teilzunehmen, wie man es sich wünscht.

Das Programm reduziert effektiv Rückenschmerzen
Die Lektionen sind einfach nachvollziehbar, kraftvoll und machen Spaß
Die Wirbelsäule bleibt schmerzreduziert im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen
Deine Lebensfreude steigt wieder

Dr. Ruth Mischnick führt dich mit einfachen Übungen zu der dir innewohnenden Körperintelligenz zurück. Mit diesen einzigartigen Lektionen lernst du innerhalb kurzer Zeit, schädliche Bewegungsmuster durch körpergerechte zu ersetzen. Der Verspannungsschmerz in Hals, Nacken und Lendenwirbelsäule löst sich dabei auf, du findest neues Vertrauen in deinen Rücken und eine fast vergessene Freude an der Bewegung.