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Gsundpudeln Family

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  • köstliche Rezepte
  • Menüplane
  • einfache Ernährungstipps
  • ein Potpourri an Entspannnungsübungen
  • Meditations- und Visualisierungsübungen
  • Wochenpläne, Menüplane,Übungsblätter zu verschiedenen Themen als PDF downloads 
  • Workoutvideos für alle Levels

Jeder Monat steht unter einem neuen Motto.  Dazu bekommst du wöchentlich neue Inputs aus einer unserer Rubriken:

#gsundessen  #gsunddenken #gsundfühlen  #gsundbewegen

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