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Dein Abend voller Achtsamkeit

Dein AchtsamkeitsAbend im Kölner Westen – Stärke Deine Resilienz: Kraftvoll statt ausgelaugt!

Produktbeschreibung:

 

Plane Deine kraftvollen Auszeiten: Lerne wieder bei Dir anzukommen statt Dir selbst hinterher zu rennen. Oft hast Du viel Zeit für andere(s) und keine für Dich selbst?

Stärke Deine Resilienz: Lerne gezielt Deine mentale Widerstandskraft zu optimieren und zu nutzen: Ich zeige Dir auf einfache und effektive Weise wie Du Stress reduzierst sowie Achtsamkeit und Selbstfürsorge mit Leichtigkeit in Deinem Alltag integrierst.

Entschleunige Dein Leben: Erfahre praktische Übungen, die Dir helfen, tägliche Stresssituationen zu meistern. Praktizierte Achtsamkeit lässt Dich Warnsignale des Körpers frühzeitig erkennen und bedürfnisorientiert handeln. Reduziere Stress, steiger Dein Wohlbefinden und erweiter Deinen Handlungsspielraum.

Ort: Kölner SeminarZentrum Gut Keuchhof, Braugasse 12, 50859 Köln  

29,00 €
MwSt Deutschland (19%):
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Summe:
29,00 €
29,00 €

Hinweis

Ich bestätige mit dem Kauf, dass meine Teilnahme freiwillig ist, ich für mich selbst die Verantwortung und Haftung trage, sowie körperlich und psychisch in der Lage bin mit jeweiligen Inhalten des Workshop/Summits/Mentorings umzugehen. Ich nehme zur Kenntnis, dass meine Teilnahme am Workshop/Coaching keinen Besuch beim Arzt, Therapeuten und/oder Heilpraktiker ersetzt.

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