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Schlaf' gut! Meditation

Wenn dein Kind nicht einschlafen kann...

Vielen Kindern fällt es schwer, abends zur Ruhe zu kommen und einzuschlafen. Als Eltern versucht man so einiges, um den Kindern zu helfen in den Schlaf zu finden. Doch manchmal findet man nicht das Richtige...

Nutze die Fantasie deines Kindes!

Wir Menschen denken in Bildern und Kinder haben noch einen wunderbar einfachen Zugang dazu. Genau das ist das Prinzip dieser Meditation!

Im ersten Schritt leite ich dein Kind an, körperliche Spannung loszulassen und die Entspannung bewusst zu spüren. 

Im zweiten Schritt begleite ich dein Kind mit Hilfe von Bildern hinab ins Reich der Träume.

 

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