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Yin-Yang-Balance

Yin-Yang-Balance 


Die richtige Ernährung und Gewohnheiten bei jedem Ungleichgewicht zwischen Yin und Yang

Sehr häufig kommt es nach der TCM zu einem Ungleichgewicht zwischen Yin und Yang, mit einem Übermaß oder einer Leere einer der beiden Wurzeln. In all diesen Situationen können wir selbst sehr viel dafür tun, um das innere Gleichgewicht wieder herzustellen.

In diesem Kurs erkläre ich genau und sehr verständlich, wie du in Ernährung und Lebensstil langfristig dein Gleichgewicht wiederfinden und deine Gesundheit auf stabile Füße stellen kannst.

Der Kurs bietet Ratschläge, Anleitungen und Rezepte in jede Richtung. Jeder einzelne Baustein wird auf einfache und übersichtliche Weise für jedes der Ungleichgewichte bewertet. So kannst du sehr genau einzuschätzen, welche Ratschläge und Rezepte für deine Situation passen und was du vermeiden solltest, und findest die Ernährung und die Gewohnheiten, die zu dir passen, wie der Schlüssel ins Schloss.

Schritt für Schritt kannst du auf diese Weise deinen Alltag so einrichten, dass er zu einer Quelle von Kraft und Vitalität wird, anstatt deine Ungleichgewichte noch zu verstärken.
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