Resilienztraining - Mehrtrainerlizenz - Digistore24

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283867 Resilienztraining - Mehrtrainerlizenz 499,00 € Resilienz – erreichen Sie Ihre maximal mögliche Widerstandskraft - Mehrtrainerlizenz Mehrtrainerlizenz Trainingsunternehmen und Trainerinstitute pro Standort und maximal 10 Trainer/ Nutzer. Hohe Arbeitsbelastung, Druck, Rückschläge, Veränderungen, Krisen, Überforderung, Mobbing – zeigen Sie Ihren Seminarteilnehmern den intelligenten Umgang mit den alltäglichen Belastungsproben! Das Seminarkonzept "Resilienz – erreichen Sie Ihre maximal mögliche Widerstandskraft" enthält zahlreiche praktische Übungen und zeigt alltagstaugliche Techniken, mit denen die Teilnehmer ihren Stresslevel deutlich reduzieren und ihre Widerstandsfähigkeit steigen können. Inhaltsverzeichnis Einleitung Die Idee von Resilienz verstehen Schwere Zeiten überstehen und gestärkt hervorgehen Die persönliche Komponente von Resilienz Der Zusammenhang von Resilienz und Stress Was ist Stress? Das allgemeine Vier-Phasen-Stressmodell im Detail Der Zusammenhang von Resilienz und Optimismus Was Optimismus bringt Lebenseinstellung optimistischer Menschen Selbst resilienter werden Optimismus fördern Tipps für Führungskräfte Nach Hilfe fragen und Ressourcen sichern Eine gesunde Lebensweise fördern Muskelentspannung und autogenes Training Stressresistenz aufbauen und Stressbewältigung lernen Zusammenfassung
	283867 Resilienztraining - Mehrtrainerlizenz Resilienz – erreichen Sie Ihre maximal mögliche Widerstandskraft - Mehrtrainerlizenz Mehrtrainerlizenz Trainingsunternehmen und Trainerinstitute pro Standort und maximal 10 Trainer/ Nutzer. Hohe Arbeitsbelastung, Druck, Rückschläge, Veränderungen, Krisen, Überforderung, Mobbing – zeigen Sie Ihren Seminarteilnehmern den intelligenten Umgang mit den alltäglichen Belastungsproben! Das Seminarkonzept "Resilienz – erreichen Sie Ihre maximal mögliche Widerstandskraft" enthält zahlreiche praktische Übungen und zeigt alltagstaugliche Techniken, mit denen die Teilnehmer ihren Stresslevel deutlich reduzieren und ihre Widerstandsfähigkeit steigen können. Inhaltsverzeichnis Einleitung Die Idee von Resilienz verstehen Schwere Zeiten überstehen und gestärkt hervorgehen Die persönliche Komponente von Resilienz Der Zusammenhang von Resilienz und Stress Was ist Stress? Das allgemeine Vier-Phasen-Stressmodell im Detail Der Zusammenhang von Resilienz und Optimismus Was Optimismus bringt Lebenseinstellung optimistischer Menschen Selbst resilienter werden Optimismus fördern Tipps für Führungskräfte Nach Hilfe fragen und Ressourcen sichern Eine gesunde Lebensweise fördern Muskelentspannung und autogenes Training Stressresistenz aufbauen und Stressbewältigung lernen Zusammenfassung	499,00 €