 285922Sleep Booster Onlinekurs Lerne die Basis für einen guten und erholsamen Schlaf kennen & erhalte wertvolle Tipps von Schlafexperten.
Folgendes ist enthalten:
Zugang zum Sleep Booster Basiskurs (Sofort-Zugang zu allen Inhalten)
- Einführung
- Schlaf als Basis der Gesundheit
- Chronobiologie
- Schlafumgebung
- Umsetzung: Theorie in der Praxis umsetzen und erleben
- Bonus - Antworten auf eure Fragen
Info: Alle Lernmodule enthalten Videos, Text, Audios & ergänzende Arbeitsmaterialien. Für den Kurs wird ein internetfähiges Endgerät benötigt, z.B. Laptop, Tablet oder Smartphone. |
 | 285922Sleep Booster Onlinekurs Lerne die Basis für einen guten und erholsamen Schlaf kennen & erhalte wertvolle Tipps von Schlafexperten.
Folgendes ist enthalten:
Zugang zum Sleep Booster Basiskurs (Sofort-Zugang zu allen Inhalten)
- Einführung
- Schlaf als Basis der Gesundheit
- Chronobiologie
- Schlafumgebung
- Umsetzung: Theorie in der Praxis umsetzen und erleben
- Bonus - Antworten auf eure Fragen
Info: Alle Lernmodule enthalten Videos, Text, Audios & ergänzende Arbeitsmaterialien. Für den Kurs wird ein internetfähiges Endgerät benötigt, z.B. Laptop, Tablet oder Smartphone. | | |
 | 285914Zielmodul: Das perfekte Schlafsystem Du bekommst:
- Zugang zu den Videos im Mitgliederbereich
- Zusammenfassungen
- Checklisten
Geeignet für: Alle, die an ihrem Schlafsystem (Bett, Matratze, Lattenrost, Kissen, Zudecke) etwas verändern möchten. | | |
 | 303427Zielmodul: Schichtarbeit Du bekommst:
- Zugang zu den Videos im Mitgliederbereich
- Zusammenfassungen
- Checklisten
Geeignet für: Schichtarbeiter, die besser schlafen möchten
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 | 285915Zielmodul: Sportlicher Erfolg Du bekommst:
- Zugang zu den Videos im Mitgliederbereich
- eBook: Schlaf und Sport
- Checklisten
- Schlaftagebuch (digital)
Geeignet für: Sportler, die ihre Regeneration, Schlaf oder Leistungsfähigkeit verbessern möchten.
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 | 308217Supplement-Guide Du bekommst:
- eBook über alle Supplemente für guten Schlaf
- Baldrian, Melatonin, CBD, Ashwagandha, L-Glycin, 5-HTP, L-Tryptophan, GABA, etc.
- Alles Wichtige zu Dosierung, Studien, Anwendungsgebiete und Co.
Digitaler Download - kein Versand | | |
 | 305970Einschlafguide Du bekommst:
- eBook über alle Lösungen für schnelles Einschlafen
- Praxisbewährte Strategien von Experten
- Abgestimmt auf Deine individuelle Situation
Digitaler Download - kein Versand | | |
 | 332492Schichtarbeiter Guide
Du bekommst:
- eBook über Schlaf bei Schichtarbeit
- Wissen über Schichtarbeit und Folgen
- Klare Handlungsempfehlungen für jede Schichtart
- Arbeitsblätter und Protokolle
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 | 279231Sleep Performance Academy | Lexikon
Du bekommst:
- Lexikon: Zugriff auf das Lexikon, für alle, die es ganz genau wissen wollen inkl. Studien.
- 24/7: Du kannst rund um die Uhr von allen Orten der Welt per PC, Laptop oder Smartphone auf die Informationen zugreifen.
12 Monate Zugriff - kein Abo!
| | 29 € |
