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Durchschlafen lernen - aber bindungsorientiert! (eBook)

Dein Baby oder Kleinkind schläft zu wenig, wacht häufig auf oder schläft sehr schlecht ein? Bist du müde und ratlos?

Im eBook „Durchschlafen lernen - aber bindungsorientiert!“ zeigt dir Sarah Mann, sechsfache Mama und zertifizierte Babyschlafberaterin, wie Du Deinem Baby oder Kleinkind sanft und effektiv das Durchschlafen beibringen kannst.

Darüber hinaus gibt es altersspezifische Infos und Schlaftipps zu jedem einzelnen Entwicklungsschritt und den damit verbundenen, typischen Schlafregressionen.

Mit diesem wunderbaren, 270 Seiten-starken Ratgeber hast Du den perfekten Wegbegleiter gefunden, um unruhige Phasen zu meistern und Euch den Traum vom Durchschlafen endlich zu erfüllen!

Folgende Inhalte hat das Buch: 

  • Optimale Tagesabläufe, je nach Nickerchen-Anzahl
  • Ausführliche Beschreibung der entwicklungsbedingten Schlafregressionen/-probleme während der Entwicklungsschübe (0-2 Jahre)
  • Altersgerechte Lösungsstrategien für jede Phase
  • Viele persönliche, ehrliche und authentische Ehrfahrungs-Berichte einer fünffachen, herzzentrierten Mama
  • Genaue Beschreibung aller gängigen Schlaflernmethoden mit Empfehlungen für Alter, Persönlichkeit und Erziehungseinstellungen
  • Ein unbekanntes bindungsorientiertes Schlaflernprogramm
  • Wichtige Übersichten zu Schlafbedarf, Nickerchen, Dauer der Wachphasen etc.
  • Nickerchen-Umstellungen meistern (von 3 auf 2 etc.)
  • Einfacher und klarer 5-Schritte-Plan, damit Du Deinem Baby/Kleinkind möglichst sanft das Durchschlafen beibringst

Dazu viele äußerst hilfreiche Hintergrundinformationen wie z.B.:

  • Tagesschläfchen-Analyse
  • Den natürliche Bio-Rhythmus Deines Babys/Kleinkinds herausfinden und unterstützen
  • Nächtliche Entwöhnung (ab wann und wie?)
  • Schlafphasen und Schlafprobleme verstehen
  • Rituale und Routinen einführen
  • Jede Menge Antworten auf heimliche Zweifel und häufige Fragen nach Erfolgsaussichten, Dauer und vieles mehr! :-)

-> Und als EXTRA-BONUS erhältst du das Arbeitsheft "Unser Plan zum Durchschlafen"

 

Bei uns gibt es die 100% Zufriedenheitsgarantie: 30 Tage-Rückgabe-Recht!

 

Nach dem Kauf des eBooks kommst Du zu einer Seite, auf der Du Dein persönliches Exemplar direkt herunterladen kannst!

eBook-Formate: PDF und eBub

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Was andere Leser/innen sagen

„Ich kann diesen hilfreichen Ratgeber nur wärmstens empfehlen!“
Julia

„Durch dich und dein Buch hab ich diese wirklich schwierige Phase gut gemeistert.“
Tanja

„Vor allem die persönlichen Erfahrungen der Autorin fand ich super.“
Susi

WER STECKT DAHINTER?

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Sarah ist zertifizierte sanfte Babyschlafberaterin, Germanistin und sechsfache Mama mit Herz und Seele. Sie hat es sich zur Mission gemacht, erschöpften Eltern dabei zu helfen, zu mehr Schlaf und Sicherheit im Umgang mit ihren kleinen, bezaubernden Schätzen zu finden.

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